Yugurish yo'lakchasi uy va sport zalining umumiy fitnes uskunasi bo'lib, bugungi kunda eng oddiy uy fitnes uskunasi bo'lib, uy fitnes jihozlarining eng yaxshi tanlovidir. 1965 yilda Nordic kompaniyasida dunyodagi birinchi maishiy yugurish yo'lakchasi paydo bo'ldi va dizayner uni tezlik kamarining printsipiga ko'ra o'zgartirdi.
Ushbu yugurish yo'lakchasining tug'ilishi zamonaviy ma'noda haqiqiy uy yugurish yo'lakchasini ifodalaydi. Evropa va Amerikadagi odamlar uyda yugurishni qabul qila boshladilar. Biroq, yugurish yo'lakchasining boshlanishi, shuningdek, faqat uning ustida yurish mumkin, yugurish biroz noqulay.
1. Mexanik yugurish yo‘lakchasi
Mexanik yugurish yo‘lakchasi yuguruvchining oyog‘i va yuguruvchi kamar orasidagi ishqalanish ta’sirida harakatga keltiriladi, elektr yugurish yo‘lakchasi esa yugurish tasmasini harakatlantirish uchun dvigatel tomonidan boshqariladi.
2. Elektr yugurish yo'lakchasi
Elektr yugurish yo'lakchasi - bu sport zallari va oilalarda yuqori sifatli uskunalar. U ishlaydigan kamarni motor orqali boshqarib, odamlarning turli tezliklarda ishlashi yoki passiv harakatlanishini ta'minlaydi. Yugurish va yurishning passiv shakllanishi tufayli, harakat ko'rinishidan deyarli oddiy yugurish yoki erda yurish bilan bir xil, lekin inson tanasining kuchidan, oddiy yugurish va yurishdan ko'ra elektr yugurish yo'lakchasida yugurish va yurish. harakatni surish. Aynan shu nuqta elektr yugurish yo'lakchasida yurgan va yugurgan har bir odamni o'zini juda erkin va erkin his qiladi. Bu odamlarni oddiy yugurishdan 1/3 ga ko'proq masofaga yugurishi mumkin va energiya iste'moli oddiy yurish va yugurishdan ham ko'proq. Bundan tashqari, elektr yugurish yo'lakchasidagi elektron yordamchi uskunalar juda ko'p funktsiyalarga ega bo'lganligi sababli, siz tekis yugurish, tepalikka yugurish, tepalikka yugurish, o'zgaruvchan tezlikda yugurish va h.k. kabi turli xil ish muhitlarini boshdan kechirishingiz mumkin, siz mashq maqsadiga ko'ra tanlashingiz mumkin.
Yugurish yo'lakchasi, u mexanik yugurish va elektr yugurish yo'laklariga bo'linadi. Keksa odamlar mexanik yugurish yo'laklarini tanlashlari mumkin, bu faol yugurish yo'li, o'z nazorati bilan ishlaydigan tezlik, foydalanuvchilar o'z sharoitlariga ko'ra yurishlari, yugurishlari yoki tez yugurishlari mumkin. Yoshlar o'zlarining jismoniy imkoniyatlariga ko'ra, birinchi navbatda yugurish tezligini belgilash uchun passiv yugurish usuli bo'lgan elektr yugurish yo'laklarini tanlashlari mumkin, murabbiy bu tezlikda yugurishga majbur bo'ladi.
